EN

Як відстоювати себе в конфлікті: БФ «Схід SOS» організував тренінг «Я можу»

Новини
22.05.2025
Розширення можливостей громадянського суспільства для ненасильницької трансформації конфліктів за участю державних суб’єктів
Як відстоювати себе в конфлікті: БФ «Схід SOS» організував тренінг «Я можу» | БФ «Схід SOS», картинка №1

Що відбувається з людиною в момент конфлікту? Як не знецінити почуття іншого учасника й водночас не зрадити себе? Відповіді на ці питання шукали учасники тренінгу «Психологія спілкування в конфліктних ситуаціях», який відбувся в Житомирі. Захід організував Благодійний фонд «Схід SOS».

Як відстоювати себе в конфлікті: БФ «Схід SOS» організував тренінг «Я можу» | БФ «Схід SOS», картинка №2

Соціальні працівники, освітяни та шкільні психологи протягом дня занурювалися в практики емоційного інтелекту за посібником «Я можу» разом із тренером – психологом, психотерапевтом і президентом Української асоціації емоційно-фокусованої терапії Михайлом Городком.

Ми працювали з підходами, що допомагають бути більш усвідомленими в конфлікті: емоційно-фокусованою терапією, ненасильницькою комунікацією, терапією, сфокусованою на співчутті. Це про здатність чути свої потреби, поважати себе й свого співрозмовника. Саме так народжується здорове спілкування в родині, школі чи команді.

Михайло Городок

Через роботу в малих групах, вправи з картками запитань, перегляд відео та тілесні практики учасники навчалися краще розуміти себе й інших, знижувати напругу та знаходити спільну мову навіть у непростих ситуаціях.

Після тренінгу мені стало легше говорити з дітьми – спокійно, без емоційного вибуху. Всі щасливі пішли до школи й садочка. Дуже сподобалася структура заняття, легка подача інформації, багато практики й тепла атмосфера. Відчувалося, що кожна вправа доречна і потрібна.

Учасниця тренінгу

Коли дорослі отримують підтримку, вони можуть підтримати інших. Саме такі зустрічі допомагають не лише краще розуміти себе, а й змінювати щоденну комунікацію в родинах, школах і професійних командах. Тренінг дав учасникам практичні інструменти, з яких починається глибоке особисте й професійне зростання.

Навчання проведено в межах проєкту «Розширення можливостей громадянського суспільства для ненасильницької трансформації конфліктів за участю державних суб’єктів» за фінансової підтримки KURVE Wustrow.

Нагадаємо, нещодавно ми розповідали  5 історій змін, які реалізує БФ «Схід SOS» в сфері освіти.

Як відстоювати себе в конфлікті: БФ «Схід SOS» організував тренінг «Я можу» | БФ «Схід SOS», картинка №3

Інші матеріали

Перейти до публікації Власна справа попри війну: історія Наталії, яка запускає шиномонтаж завдяки юридичній підтримці БФ «Схід SOS» 
Власна справа попри війну: історія Наталії, яка запускає шиномонтаж завдяки юридичній підтримці БФ «Схід SOS» 

Власна справа попри війну: історія Наталії, яка запускає шиномонтаж завдяки юридичній підтримці БФ «Схід SOS» 

Перейти до публікації Гуманітарна ситуація на півдні: результати моніторингу БФ «Схід SOS»
Гуманітарна ситуація на півдні: результати моніторингу БФ «Схід SOS»

Гуманітарна ситуація на півдні: результати моніторингу БФ «Схід SOS»

Перейти до публікації БФ «Схід SOS» розпочав серію тренінгів для евакуаційників
БФ «Схід SOS» розпочав серію тренінгів для евакуаційників

БФ «Схід SOS» розпочав серію тренінгів для евакуаційників

Скопійовано!