Встреча в психологическом клубе «Инсайт» 18 февраля. «Самокопание: хорошо или плохо?»
В воскресенье, 18 февраля, в центре социально-психологической адаптации БФ «Восток-SOS» состоялся практический семинар «Самокопание: хорошо или плохо?»
Участники говорили о такой черте характера, как самокопание (самоедство), о его деструктивном влиянии на личность, определяли разницу между этим понятием и рефлексией. Обсуждая тему, участники пришли к выводу, что сходство между рефлексией и самоедством только одно: человек избирает предметом размышлений самого себя, а различий бесчисленное множество: рефлексия — рациональна, созидательна и конкретна, а самокопание — циклично, абстрактно и разрушительно для самого человека.
В практической части семинара участники знакомились со способами избавления от привычки выискивать у себя недостатки: развивали навыки позитивного мышления, определяли собственные «повышатели настроения», а также создавали жизнеутверждающие мотиваторы с веселыми девизами.
Встреча прошла в атмосфере активного взаимодействия и позитивных эмоций.
Все фотографии, сделанные на семинаре, можно посмотреть по ссылке.
Проект финансируется Министерством иностранных дел Эстонии и проводится в сотрудничестве с эстонской организацией MTÜ Mondo.
