Прошел семинар на тему «Стресс. На кого сорваться?» в Северодонецком офисе Восток-SOS

19 апреля в северодонецком центре социально-психологической адаптации «Восток-SOS» в рамках «Семейного клуба» прошел семинар на тему «Стресс. На кого сорваться?»

Тема актуальная для нашего времени и всем участникам было важно поговорить о том, что такое стресс и как им управлять. На примере детской игры «Дженга» мы увидели как стресс разрушает жизнь человека и поняли, что это серьезно и нужно понимать что с этим делать. Записали основные типы реакций на стресс и попробовали несколько упражнений из методики «Ключ».

«Как же здорово, что есть место, где мы можем обсудить такие важные темы. Я сама психолог, но каждый раз узнаю что-то новое и необходимое для жизни. Тем более, что мы все в стрессе, но не все знают, что с этим делать. Спасибо, за полезную информацию»; «Я первый раз был на подобной встрече. Мне все понравилось. Думаю, буду приходить регулярно», — поделились своими впечатлениями участники встречи.

Проект реализуется при финансовой поддержке Министерства иностранных дел Федеральной Республики Германии и Diakonie Katastrophenhilfe.