Прошел мастер-класс в психологическом клубе «Довіра» 25 октября

В среду, 25 октября, в офисе социально-психологической адаптации БФ «Восток-SOS» прошел мастер-класс в психологическом клубе «Довіра» на тему: «Гибкие навыки в системе личной продуктивности». Провела его Анпилова Дарья, кандидат психологических наук, тренер, мотивационный оратор. В программе мастер-класса: теоретические основы, групповые и индивидуальные упражнения, психотехники самостоятельной проработки для закрепления навыков.

Участники рассмотрели теоретические основы понятий «Продуктивность личности» и «Гибкие навыки». Подробно обсудили составляющие гибких навыков.

Группа участников проделала упражнения для индивидуальной диагностики. А также, в групповом формате закрепили способы их развития гибких навыков и получили психотехники для дальнейшей самостоятельной работы по самоменеджменту.

Это было очень продуктивное время в теплой атмосфере. Было интересно, полезно и, к тому же, весело.

«Замечательный мастер-класс. Хотелось бы продолжить, чтобы еще более подробно рассмотреть эту тему. Спасибо, Дарье, все доступно и понятно. Я вдохновлена»; «Многое, о чем я услышал сегодня, реально необходимо для жизни. Теперь нужно переходить от знаний к практике, чтобы это работало», — поделились впечатлениями участники мастер-класса.

Все фотографии, сделанные на мероприятии, можно посмотреть в Facebook-альбоме.

Проект реализуется при финансовой поддержке Министерства иностранных дел Федеральной Республики Германии и Diakonie Katastrophenhilfe.