БФ «Схід SOS» провів 5 груп підтримки «Я можу!» у Вишневому
Фахівчині Благодійного фонду «Схід SOS» у січні-лютому 2025 року у Вишневому провели 3 групи підтримки «Я можу!» з арттерапевтичними сесіями для освітян, активістів, внутрішньо переміщених осіб, а також 2 групи підтримки для сімей, які постраждали від війни.
Учасники та учасниці познайомилися зі природою стресу та конфліктів, їхнім впливом на емоційний стан, а також навчилися краще розуміти власні реакції. Практична частина була присвячена розвитку резильєнтності – здатності зберігати психологічну стійкість і рівновагу у складних обставинах. Один із ключових інструментів, які використовували під час зустрічей – правопівкульне малювання. Воно допомогло зменшити рівень тривожності та сприяло емоційній гармонії.
Залучені до групової роботи активно ділилися досвідом і підтримували одне одного. Малювання в техніці ізотерапії зняло напругу та покращило концентрацію. Також ми практикували тілесні вправи з посібника «Я можу!», розробленого командою у 2021 році. Вже після занять було видно як покращився психоемоційний стан присутніх.
Марина Данилюк, ведуча груп
Нам вдалося створити безпечний простір для відвертих розмов і роботи з емоціями, які довгий час могли залишатися заблокованими. Учасники та учасниці також опанували методи саморегуляції, які допоможуть їм у щоденному житті.
Команда продовжує надавати психосоціальну підтримку, адже дедалі більше людей шукають способи впоратися зі стресом і зберегти психологічну рівновагу. Дякуємо за довіру, разом знаходимо сили рухатися далі.
Серія груп підтримки відбувається в межах проєкту «Розширення можливостей громадянського суспільства для ненасильницької трансформації конфліктів за участю державних суб’єктів» за фінансової підтримки KURVE Wustrow.
Нагадаємо, БФ «Схід SOS» організував психологічну ресурсну зустріч «Я можу!» для підлітків у Броварах.
