Занятие детской группы Energy 18 февраля. Профилактика школьной тревожности

В воскресенье, 18 февраля, в центре социально-психологической адаптации БФ «Восток-SOS» в детской группе Energy состоялось занятие —практикум по формированию навыков уверенного поведения и профилактике школьной тревожности.

В начале встречи ребята презентовали себя, называя те качества, которыми они гордятся. На занятии говорили о том, что такое тревога и чем это чувство отличается от чувства страха. Участники вспоминали тревожные ситуации из школьной жизни, делились собственными способами снижения этого неприятного чувства, а также познакомились с новыми техниками, которые помогают вернуть уверенность и спокойствие — позитивным рисованием и дыхательными упражнениями.

Проект финансируется Министерством иностранных дел Эстонии и проводится в сотрудничестве с эстонской организацией MTÜ Mondo.