В Станице Луганской, Карбоните, Рубежном и Попасной прошли практикумы по снижению стресса

С 14 по 17 сентября 2017 г. психолог БФ «Восток-SOS» принял участие в поездке мобильной группы в 4 населенных пункта Луганской области, расположенных рядом с линией разграничения.

По опыту нашей работы вдоль линии разграничения, мы сделали вывод о том, что наиболее важный психологический навык здесь — это копинг стратегия снижения стресса. Поэтому мы приехали с практикумами по освоению навыка управления своим состоянием в населенные пункты Луганской области: Станица Луганская, Карбонит, Рубежное и Попасная.

Участники встречи потренировались в применении стратегии управления стрессовым состоянием и выразили желание углубить работу. Также обсуждались жизненные контексты, в которых участники испытывали стрессовое напряжение.

В конце занятия нас угощали вкусным кофе, чаем и печеньем.

Все фотографии, сделанные на встречах, можно посмотреть в Facebook-альбоме.

Проект реализуется при финансовой поддержке Министерства иностранных дел Федеральной Республики Германии и Diakonie Katastrophenhilfe.