Турбота про тих, хто щодня поруч із постраждалими: БФ «Схід SOS» провів ретрит для відновлення команди
Команда Благодійного фонду «Схід SOS» щодня поруч із людьми, чиї життя змінила війна. Ми слухаємо, підтримуємо, допомагаємо знайти опору в складні моменти. Така включеність потребує не лише професійності, а й внутрішньої стійкості.
Щоб її зберігати, фахівці й фахівчині психологічного напряму БФ «Схід SOS» створили простір відновлення для команди – ретрит на Дніпропетровщині, де можна було сповільнитися, перевести подих і відчути спокій.
«Дуже сподобалося, що це був не тренінг, а вільний простір, де сам вирішуєш, чого тобі хочеться: чи зняти напругу в тілі у соляній кімнаті, чи, можливо, спробувати музичну арттерапію. Прогулянки, спілкування, час для себе – все доречно і гармонійно. Це дуже цінно», – поділилася психологиня БФ «Схід SOS» Раїса Толочко.
Три дні були наповнені турботою – і про тіло, і про душу:
- відновлювальні водні процедури та соляна кімната для розслаблення в тілі;
- звукотерапія – барабани зняли напругу й допомогли відновити внутрішній ритм;
- прогулянки на природі, тиша, свіже повітря;
- смачна здорова їжа й теплі вечори з живою музикою;
- спілкування з колегами й колежанками із різних міст – знайомства, щирі розмови, спільні плани.
«Така неймовірна міні-відпустка дозволила перезавантажитися й наповнитися життям, коли це було так потрібно. Відчувалася турбота в кожній дрібниці! І це дало відчуття безпеки й спокою», – зазначила бухгалтерка БФ «Схід SOS» Марина Март’янова.
Ретрит став для нашої команди нагадуванням: турбота про себе не суперечить турботі про інших. Вона робить її можливою.
Ретрит відбувся в межах проєкту «Розширення можливостей громадянського суспільства для ненасильницької трансформації конфліктів за участю державних суб’єктів» за фінансової підтримки KURVE Wustrow.
Нагадаємо, БФ «Схід SOS» організував 5-денний тренінг зі цифрових компетентностей для вчителів із релокованих шкіл.
