Прошло занятие в детской группе Energy 22 октября

В воскресенье, 22 октября, в центре социально-психологической адаптации БФ «Восток-SOS» участники детской группы психологического клуба продолжили работу по развитию навыков эмоциональной саморегуляции. В этот раз говорили о злости. Ребята пытались установить разницу между понятиями «раздражение» и «гнев», «злость» и «зависть». Обсуждали причины появления таких эмоциональных состояний, а также приводили примеры их проявления. Тренировались в распознавании внешних признаков той или иной эмоции: по мимике, общим движениям тела, характеристикам изменения голоса и темпа речи. Опираясь на собственный опыт, ребята делились способами снижения или освобождения от гнева и злости.

Во второй части занятия участники группы создавали «пластилиновые ассоциации» с понятием «злость», и меняли получившиеся образы на более безопасные и приятные. Несмотря на «острую» тему встречи, занятие получилось ярким, и вызвало много позитивных эмоциональных переживаний со стороны участников.

Все фотографии, сделанные на занятии, можно посмотреть в Facebook-альбоме.

Деятельность осуществляется при поддержке Посольства Великобритании в рамках второго этапа проекта «Развитие ради будущего: целостный подход к укреплению гражданского общества в Донбассе».