В северодонецком офисе Восток-SOS прошло занятие Клуба «Довіра» на тему «Управление эмоциями».

31 мая в северодонецком Центре социально-психологической адаптации БФ «Восток-SOS» прошло занятие Клуба «Довіра». Оно было посвящено теме: «Управление эмоциями»

Это было первое вводное заседание клуба по данной теме. Мы поговорили о базовых эмоциях, в результате чего они проявляются. Какие из них отрицательные, а какие положительные. Как ими управлять для блага своего и своих близких. Рисовали мандалу: «Как сбалансировать эмоции?». Каждый рассказал о своем рисунке, и чувствах, которые он вызвал творческий процесс. Смотрели тематические видео ролики. Общались и смеялись. Закончилось занятие дыхательной техникой.

«Не перестаю благодарить фонд за такую возможность учится новому, общаться с интересными людьми. А главное, я вижу добрые перемены в себе», — сказала одна из участниц встречи.

Проект реализуется при финансовой поддержке Министерства иностранных дел Федеральной Республики Германии и Diakonie Katastrophenhilfe.