Прошел тренинг на тему «Снижение стресса и саморегуляция для активистов, проживающих в прифронтовых районах Луганской области»

22 июля прошел тренинг на тему «Снижение стресса и саморегуляция для активистов, проживающих в прифронтовых районах Луганской области». Тренинг был проведен на базе центра активности БФ «Восток-SOS» в городе Рубежное.

Татьяна Донцова — психолог БО «БФ «Восток-SOS» и коллега из партнёрской организации из Германии, доктор Гамбургского университета Имке Хансон провели тренинг для общественных активистов в г. Рубежное. Целью тренинга были понятия о саморегуляции и избавлению от стресса. Находясь на территории военного конфликта, активисты постоянно находятся в контакте с местными жителями, многие из которых пребывают в неустойчивом психологическом состоянии, что со временем может негативно влиять на самих активистов. Как избавляться от накопленного стресса, быть активным и продуктивным — на эти и другие вопросы искали ответы и исследовали свои способности во время тренинга.

Мероприятие проводилось БФ «Восток-SOS» в рамках проекта «Развитие структур гражданского общества в регионе конфликта» при финансовой поддержке Посольства Франции.