Прошел клубный практикум «Осознанная Коммуникация» в Доме свободных людей

В субботу 22 апреля в БФ «Восток-SOS» прошла встреча психологического клуба «Перезагрузка». Цель встречи клуба — попрактиковаться в навыках коммуникации. Участники клуба узнали о том, как определять эмоциональное состояние собеседника по внешним признакам. Что оказалось очень полезным навыком, потому что до практикума участники догадывались о внутреннем состоянии собеседника по своим ощущениям, по тому, как участники понимали слова собеседника и т.п., что, по словам участников, было не продуктивно.

Также важной частью встречи была тренировка переключения собственного внутреннего состояния участников. Чтобы подготовиться к тренингу навыка переключения состояния, участники изучили методику управления состоянием и изучили 6 основных эмоциональных состояний.

Как всегда в перерыве все угощались вкусным кофе и конфетами, а после окончания встречи по традиции участники решили продолжить общение за чашечкой чая в кафе.

Проект реализуется при финансовой поддержке Министерства иностранных дел Федеральной Республики Германии и Diakonie Katastrophenhilfe.